Antes de las extrañas fases distópicas del coronavirus, cuando los suministros de papel higiénico eran ridículamente bajos y pocos de nosotros podíamos estar seguros de dónde venía nuestro próximo rollo, las discusiones sobre el bidé eran tan inevitables como los aperitivos amargos.
Durante este período de tiempo, es posible que tenga tales pensamientos: "Espera, ¿debería haber estado lavándome el trasero?" La respuesta es sí, incluso si ha hecho esto antes, la posibilidad de que lo haga mal no es trivial de todos modos. de. Pero no se preocupe, realmente no es culpa suya.
“La realidad es que nadie nos enseña estas cosas”, dijo el Dr. Evan Goldstein, un conocido cirujano anal y fundador de Bespoke Surgical y la marca de salud sexual Future Method. “Nadie nos enseñó la forma correcta de hacer caca. Nadie nos enseñó la forma correcta de limpiar. Nadie nos dijo que no deberíamos usar toallitas húmedas ”, le dijo a InsideHook.
Afortunadamente, el Dr. Goldstein está aquí para enseñarle todo lo que el entrenador de inodoro se perdió, no solo los bidés y la descarga de la cadena. Discutimos todos los temas de higiene anal con el médico jefe de cadera, porque no importa quién sea usted o cuál sea su cadera, debe estar limpia.
Odio decir eso, pero la higiene anal comienza antes de que siquiera consideres entrar al baño. Según Goldstein, un ano limpio comienza con una buena dieta.
Encuentra inspiración y mira a tu perro. “Piensa en cuando ves cagar a un perro”, dijo Goldstein. "Su dieta es rica en fibra y ni siquiera es necesario limpiarla después de defecar".
“Limpiar menos”, dijo Goldstein. “Todos se limpian de adelante hacia atrás, que es obviamente la forma en que nos enseñan. Pero la piel de esa zona es muy, muy frágil. Hay mucha gente que se ríe demasiado, especialmente si sus heces no tienen una gran forma ".
¿El primer paso para conseguir una buena forma de un taburete? fibra. Goldstein recomienda una dieta alta en fibra, pero si usted es diferente de su perro y no puede obtener suficiente fibra en su plan de alimentación diario, los suplementos son su siguiente mejor opción. Goldstein recomienda Pure for Men, un suplemento de fibra diseñado para la higiene anal.
Goldstein explicó que estos suplementos funcionan mejor cuando se toman por la noche. Dijo que al beber mucha agua antes de acostarse, la suplementación con fibra "comienza a funcionar cuando duerme". “El resultado es que la mayoría de la gente empieza a defecar a primera hora de la mañana. Cuando te pones de pie, cambia el ángulo de tu pelvis. Cuando ese ángulo cambia, sientes la necesidad de defecar y luego lo vacías todo. . "
Suena repugnante, pero "evacuar todo" con regularidad es el primer paso en salud e higiene, y de hecho puede ahorrarle medidas de limpieza más exhaustivas.
Como se mencionó anteriormente, si su condición de fibra está bajo control, no hay necesidad de una limpieza post-fecal activa de todos modos. Pero incluso si lo hace, debe apuntar a más manchas en lugar de limpiar, dijo Goldtstein. Y, por favor, no pienses en volver allí con un pañuelo húmedo.
"Mucha gente, especialmente los heterosexuales, usan toallitas húmedas, lo cual es horrible para ti", dijo Goldstein. “Cuando las personas se limpian o usan toallitas húmedas en exceso, producirán más irritación y eliminarán las bacterias beneficiosas. La acumulación de humedad y bacterias dañinas causa muchos problemas ”, explicó. Y, como dijo Goldstein, "cuando tienes problemas anales, es realmente un jodido dolor en el trasero".
Entonces, si la limpieza no es buena y la limpieza húmeda es peor, ¿qué debe hacer una persona después de la mierda?
“Deberías ducharte o limpiarte con agua después de defecar. Minimiza la irritación de la limpieza y minimiza las heces residuales que pueden causar algo de contaminación ”, dijo Goldstein. “Si tiene tiempo para bañarse, sería genial usar un producto exfoliante suave. Puede promover mucha salud real en el área y calmarla, y también puede eliminar cualquier materia fecal ".
En otras palabras, la mayoría de nosotros no siempre podemos saltar a la ducha cada vez que defecamos. Esto nos lleva al bidé. Goldstein recomienda TUSHY como una opción simple y relativamente económica, que puede conectar a un asiento de inodoro existente (y nosotros también).
Históricamente, la irrigación anal se ha asociado con la comunidad gay, o al menos con el sexo anal. Pero, ¿deberían los hombres heterosexuales hacer rubor?
"Obviamente, quiero que los heterosexuales comiencen a tener más sexo anal", dijo Goldstein. "Cuando se estimula sexualmente la próstata, es mucho mejor desde el punto de vista del orgasmo, y la realidad es que la mayoría de los hombres nunca antes habían tenido este tipo de orgasmo", explicó. "Si los hombres heterosexuales se deshacen de sus fobias en lugar de tratarlos como 'homosexuales', creo que realmente les traerán más felicidad desde una perspectiva sexual".
Obviamente, la cuestión del trasero se ha desarrollado durante mucho tiempo fuera del dominio exclusivo de la homosexualidad. En los últimos diez años, los juegos de trasero han ocupado en gran medida el espíritu del zeitgeist sexual, y varias actividades anales han entrado en los dormitorios de personas que representan diferentes géneros e identidades sexuales. Como dijo Goldstein, “Este es un momento muy interesante para aprender todo sobre el ano. El ano es una cosa. Ahora todo el mundo quiere tener ano ”.
Pero a medida que aumenta el interés por el sexo anal, también lo hace la conciencia de la higiene anal. Naturalmente, en esta era de culo, la irrigación anal es apta para todos… no para todos. Deje que el Dr. Goldstein lo explique.
“Si no necesita enjuagar, no enjuague”, dijo. Y, estadísticamente hablando, es posible que no lo necesite.
“Si pongo a 10 hombres o niñas seguidos y tuviéramos sexo anal con todos ellos y no lo hicieran, 9 de cada 10 veces, no habría problemas intestinales”, dijo.
“Creo que en la cultura sexual, ya sea la homosexualidad, la heterosexualidad o algo así, todo el mundo tiene mucho miedo de ensuciarse”, dijo. “Pero nueve de cada diez, la mayoría de las personas se volverán súper, súper limpias. Si tienes una buena dieta, estás usando fibra y cagas a menudo, entonces no creo que la mayoría de la gente necesite alcanzar ese nivel. . "
Habiendo dicho eso, Goldstein entiende que debido a la presión social, muchas personas pueden tener la necesidad de asegurarse de estar súper limpias antes de jugar juegos anales. En este caso, recomienda que primero verifique su propia situación.
“Use juguetes para demostrar que está limpio”, sugirió. “Ponle un juguete y demuéstrate a ti mismo que estás realmente limpio. Si no lo está, o si quiere sentirse súper limpio, entonces sí, creo que enjuague con el producto adecuado y use la solución adecuada que no cause daño, es una buena opción ”.
Es por eso que Goldstein diseñó un irrigador anal seguro para Future Method. El equilibrio de pH del producto, la solución isoelectrónica y el bulbo pequeño están diseñados para evitar daños y enjuagues excesivos que la mayoría de los otros productos pueden causar.
En otras palabras, Goldstein insiste en que la regla de oro del enjuague es no hacerlo si no lo necesita. En la mayoría de los casos, dijo, "un suplemento de fibra, una buena dieta y un buen ejercicio" es lo que realmente necesita para asegurarse de que sus caderas estén preparadas para lo que pueda encontrar.
Después de todo, no importa quién sea usted, no importa quién o qué sea su ano, debe estar limpio. Afortunadamente, para la mayoría de la gente, todo lo que necesita para mantener limpio a un bastardo es mucha fibra y tal vez un bidé.
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Hora de publicación: 31-agosto-2021